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Vincent

(Uso exclusivo para medios impresos)Mal de males, fumar es letalLa adicción al cigarrillo es algo sumamente peligroso, pero también es un asunto delicado, pues alejarse de este problema es algo que requiere apoyo social y médicoSilvia OjangurenEL UNIVERSALLas personas que abandonan el cigarro puedan reducir la aparición de enfermedades, algunas incluso que le pueden provocar la muerte. Por eso es importante dejar de fumar y debe ser uno de los propósitos principales en el 2012.El año nuevo significa la oportunidad de renovación y puede ser la ocasión perfecta para abandonar un hábito que le ayudará a tener salud y calidad de vida.Apoyo familiarLa meta requiere apoyo familiar, amigos y también de terapias farmacológicas y ayuda psicológica que ayuden a dejar el tabaquismo.Es una misión difícil de cumplir, pues la nicotina, droga contenida en los cigarros, es tan adictiva como la heroína, cocaína o alcohol. Por ello, quien trata de dejar el cigarro puede experimentar nerviosismo, ansiedad y poco control ante el deseo de fumar. Es importante que la persona que fuma reciba apoyo de la familia, amigos y un equipo multidisciplinario que permitan acudir en caso de requerir ayuda. Experiencia clínicaEl Instituto Nacional de Cancerología (Incan) dispone de un programa de ayuda profesional para todo aquel fumador que quiere dejar de fumar y no lo ha logrado. Si le interesa abandonar la adicción al tabaco y lo más importante, mantenerse en abstinencia, acuda a la Clínica para Dejar de Fumar, http://www.incan.edu.mx/. En este escenario, hay que pensar que 80% de los mil millones de fumadores que hay en el mundo vive en países de ingresos bajos y muere prematuramente, privando a sus familias de ingresos, aumentan el costo de la atención sanitaria y dificultan el...

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