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Vincent

¿Padeces prediabetes?- Pese a tener peso regular y dieta balanceada se sorprenden cuando el les dicen que son tienen niveles de glucosa altaSilvia Ojanguren

EL UNIVERSAL¿Qué hacer para evitar la diabetes? Cuando alguien tiene prediabetes significa que su nivel de glucosa sanguínea está más alto de lo normal, pero no lo suficiente para alcanzar el nivel de la diabetes, explica el doctor Robert Rizza, especialista en Endocrinología de Mayo Clinic.

Atención, mucha atención. Rara vez alguien en esa situación necesita medicamentos, pero sí cambiar estilo de vida, con mejor alimentación, más ejercicio o perder peso, generalmente logra reducir la glucosa sanguínea hasta un nivel más sano y ayuda a prevenir la diabetes.

Hay que saber que la diabetes ocurre cuando hay demasiada glucosa (azúcar) en la sangre y para entender la enfermedad es necesario hacerlo con la hormona insulina:

Después de comer, el páncreas produce insulina y la envía a la sangre, en la cual se desplaza y funciona como llave que permite a la glucosa de la comida ingresar a las células.

Cuando la glucosa entra en las células, la glucosa en la sangre disminuye. Cuando se tiene diabetes, ese proceso no funciona como debería y mucha azúcar permanece en el torrente.

Cosas de la diabetes. Hay varios tipos. El más común es el tipo 2, se desarrolla cuando el cuerpo no produce suficiente insulina para mantener a la glucosa en nivel sano o cuando las células se vuelven resistentes a la insulina.

Los médicos pueden diagnosticar la diabetes mediante exámenes.

Uno de los más comunes es el análisis de la glucosa sanguínea en ayunas. Toman una muestra de sangre después de que la persona no ha comido durante ocho...

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