Vida
Luce piel radianteTomar leche ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.Silvia Ojanguren
EL GRAFICOA todo mundo preocupa su piel y hay que comenzar a cuidarla, ya que con el paso del tiempo se oxida y va perdiendo su capacidad de producir proteínas, entre ellas las prioritarias: colágeno y elastina que le dan firmeza.
Una forma de contrarrestar los efectos del dios cronos es consumir leche a diario en proporciones adecuadas, lo que ayuda a cuidarla, protegerla y a prevenir el envejecimiento prematuro gracias a su alto contenido de proteínas y vitaminas A B D y E.
La dermis. A casi nadie se le escapa el detalle que la piel es el órgano más grande y uno de los más importantes del cuerpo por su función protectora y térmica, y una alimentación adecuada es primordial para mantenerla hidratada y a salvo de agentes externos como calor, frío y aire, así como de la agresión de radicales libres.
Algunas propiedades de la leche que juegan un rol importante en la salud y belleza de la piel:
Vitaminas.
A: Ayuda al crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo, mantiene la piel suave, flexible y sana.
B: Acelera el metabolismo celular, revitaliza y además mantiene el tono de piel y su textura natural.
D: Es un nutriente esencial, porque aparte de que ayuda a la absorción de calcio, previene daños como las estrías y da luminosidad al rostro.
E: Es un potente antioxidante. Previene el envejecimiento prematuro. Protege a la piel contra los radicales libres.
Acido láctico: Es uno de los mejores exfoliantes, desprende las células muertas y ayuda a la dermis a regenerarse...
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