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Vincent

Pintar los relajaReduce el estrés sanamente

Chicos y grandes pueden crear espacios de paz y creatividadSilvia Ojanguren

EL GRAFICOIncluso los niños llegan a pasar por momentos de estrés o ansiedad por las tareas escolares y exigencias en casa.

Nada mejor que pensar en salidas ideales, Crayola tiene una puerta acorde con su tradición de 115 años de fomento del arte y comparte un método divertido para serenarse.

Calma, mucha calma

Los mandalas son el camino a la paz personal, es una técnica ancestral en la India. En la cultura budista crear o iluminar círculos ayuda en el proceso de meditación.

Concentrar la mente en este arte logrará un equilibrio entre la energía y las emociones.

Las figuras geométricas juegan un papel importante, círculos, cruces y

líneas, cuyos trazos suelen ser minuciosos, delicados y sobre todo muy simbólicos para las personas que las elaboran.

En 2009, la técnica comenzó a popularizarse en Occidente con la publicación de El libro rojo, del médico y psicólogo Carl Gustav Jung, que reveló la evolución de pacientes al realizar coloridos mandalas, teniendo como resultado una mejoría y...

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